1月スケジュール完成

年始練習会やります！！

1月3日(火)　東京体育館　13:00〜14:50　

レッスン【50m × 8本 8分】

内容

ウォーミングアップ30分、5分休憩後メインスタート！

8分に1本飛び込んで計測します。もちろん8本やらなくてもOK。

ご自分の体調に合わせて本数を設定してください。フィンの使用もOKです。

定員12名。参加費¥3300(税込)。会員外の方でもご参加できますので お友達も誘ってご参加ください。会員外の方は¥3850(税込)です。

新年新たな気持ちでいろんな種目に挑戦してみよう！

世界マスターズ大会に向けてモチベーションを上げて行こう！

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