💡ゴールデンウィーク特別レッスンします！ ● 3日(土) ①11:20〜12:50 バタフライ・平泳ぎ 　　　 【テーマ】上半身を斜め上に浮上させる身体の使い方 　 　　 ②13:35〜15:05 マスターズ強化練習会 　　　 ...

【昼の部】 久しぶりに水中ビデオレッスンを行います。 4月2日(水) 13:00〜14:50 東京スイミングセンター 定員8名　レッスン料￥3300 内容 4泳法はもちろん、飛び込みや浮き上がり ターンなどなんでもOK。 その場でiPadで確認しながら泳ぎの改善をしましょう...

コズミックスポーツセンターが設備工事の為 3/17(月)〜26(水)まで休場いたします。 それに伴い下記レッスンを中止いたします。 3/18(火) クロール教室と背泳ぎ教室 3/25(火) 中上級マスターズ

3月の予約受付は2月1日(土) 9:00〜です。 よろしくお願いいたします。 New 3月スケジュール

昼の部金曜日 ワンポイントレッスンを撮影有りで行います。 4泳法はもちろんターンや浮き上がり 飛び込みなどなんでもOK。 お自分の気になる動作をその場でiPadで確認しながら修正しよう！定員8名。55分¥2,200です。 夜の部 2月7日(金) チャレンジマスターズ...

1月のレッスン予約受付は 12月1日(日) 9:00〜 です。 予約を9:00よりも早めに入れてしまった場合は こちらで一旦取消しますので予めご了承ください。 New 1月スケジュール 2025年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

『 YEARS 』 として マスターズ大会に出場したい方を募集いたします。 ⚫︎2025年の登録更新 ⚫︎新たに所属チームをお探しの方 ⚫︎マスターズの大会に出場してみたい方など 【所属するにあたって】 ・引率は致しません。...

今年も早いもので残りわずかですね。 今年最後のレッスンは12月28日(土)のチャレンジマスターズです。 普段土曜日に開催することはないので、ぜひご興味のある方はご参加ください。 ちなみに来年のスタートは 1月3日(金) 17:00〜18:50 年始練習会を予定しております。...

New 11月スケジュール 11月もよろしくお願いいたします！

10月からまた土曜日の昼の部 東京体育館で行うレッスンが再開します。 よろしくお願いいたします！ NEW 10月スケジュール

昼の部の土曜レッスン 久しぶりに亀戸スポーツセンターで開催いたします。 フィンが利用できますのでご参加の際はご持参ください。 お待ちしております。 New 9月スケジュール

8/5(月) 谷端プール 8/26(月) 王子プール 8/30(金) 王子プールの3日間です。 18:30に開門し入場します。 レッスンは18:45スタート。レッスン終了は20:15。 20:30までに退場してください。 現在、北区在中の方にご参加いただけると助かります！...

【昼の部】 ・金曜土曜で『キャッチ』『プッシュ』『バタ足』『ドルフィンキック』 『背泳ぎのコツ。入水や泡』などに特化したレッスンを開催します。 金曜は撮影も行います。お困りの方はぜひご参加ください。良いヒントが必ず見つかる！...

【昼の部】 ・7/13(土) 久しぶりにドルフィンキックのレッスンを開催します。 このレッスンに参加すれば一からドルフィンの細かな動作まで知れます。 ドルフィンは飛び込み後、ターン後、バタフライ、バサロ、一掻き一蹴りなど 多くの場面で役立ちます。...

💡ついにベーシック、ベーシックプラス、レーシングの月会費制クラスが5月から都度参加が可能になりました。 前々からいろんな方から希望されていたのですが 最近その声が増えてきました。 現在在籍されている人数も減りつつあるので。 ここで改めて参加条件をご案内いたします。...

今回は『速く泳げる人なら必ず行っている動作や意識』を共通点とし 楽に泳ぐことではなく、いかに速く泳ぐかを目的として3日間開催いたします。 ワンランク上の泳ぎを目指しましょう！ ・5月3日(金) はバタフライ テーマは前方へ進み続けるにはどういう意識で泳ぎ続けるのか？...

ゴールデンウィーク特別練習会を開催いたします。 【日時】5月3日(金)・4日(土)・5日(日)　11:20〜12:50 【会場】コズミックセンター 【参加費】3500円、会員外4000円 【定員】8名 【内容】3日はバタフライ、4日は背泳ぎ、5日は平泳ぎ...

New 4月スケジュール スポーツ保険のお話 2023年度(令和5年)のスポーツ安全保険は2024年3月31日をもって満期となります。 2024年度(令和6年)の加入をご希望される方は3月10日(日)までに 加入する旨をお伝えください。...

💡昼の部 3月も引き続き『浮き上がり撮影有』のレッスンを行います。 撮影を行いご自分の目で確認しながら最善策を見つけていきます。 飛び込み後の水平姿勢、浮き上がり方、ドルフィンキック 一掻き目のタイミングや掻き方などなどアドバイスさせていただきます。...

💡昼の部 2月9日(金) 13:55〜14:50 東京スイミングセンター 『浮き上がり』のレッスンを行います。 撮影を行いご自分の目で確認しながら最善策を見つけていきます。 飛び込み後の水平姿勢、浮き上がり方、ドルフィンキック...